Tips Mengatasi Kejenuhan karena tugas kuliah

Pernahkan kalian merasakan jenuh dan emosi karena tugas yang diberikan oleh dosen? yap, saya rasa sebagian mahasiswa pernah merasakanya.

entah itu karena tugasnya susah dimengerti, sumbernya susah dicari atau karena terlalu banyak tugas yang diberikan yang membuat kita stres mengerjakanya. karena sudah stres maka kalian hanya bisa emosi dalam menghadapinya.

iya kan? iya dong.. :D

            Baiklah, untuk membantu kalian yang sedang membutuhkan pencerahan. disini saya akan dengan hati membagi tipsnya untuk kalian.

Tips ini bersumber dari pengalaman pribadi ;)

semoga bermanfaat.

Tips yang 1,

 Untuk mengatasi jenuh dan emosi karena tugas kuliah yang menumpuk. langkah pertama yang harus kalian lakukan adalah melihat sekeliling tempat dimana kalian sedang mengerjakan tugas itu. Karena kalian mahasiswa, umumnya kalian mengerjakan tugas di kamar kost kan? benar apa benar?

Sudahkah kalian melihat sekeliling kamar? bagaimana keadanya? berantakan bukan?

yap.. That's right ! langkah pertama yang harus kalian lakukan adalah membereskan kamar terlebih dahulu, rapikan bantal, lipat selimut tarik ujung seprai agar rapi, gulung charger HP, Charger laptop. rapika roll kabel yang malang melintang, gantung baju yang masih bisa dipakai, taruhlah baju kotor ditempatnya, lipat sajadah, lipat baju-baju yang baru saja kering dari jemuran dll.

bagaimana? sudahkah kalian melakukanya?

Yap bagus. sedikit rapi bukan kamar kalian sekarang?

berdasarkan hasil pengamatanku, hal-hal yang saya sebutkan diatas memang termasuk pemicu stres yang berlebih. memanglah hal-hal tersebut adalah terjesan sepele. tapi sungguh sangat membuat stres meningkat jika kalian melihatnya.

Bayangkan jika deadline tugas kuliah, laporan praktikum itu besok. kita gugup setengah mati, sedangkan tugas belum juga selesai sedangkan kita melihat kamar seperti puing-puing perang dunia ke II.

Oh nooooo, membuat tambah sakit kepala.

Ingatlah, stres-stres kecil jika berkelanjutan akan membuat stres semakin akut. tentu kalian tidak menginginkanya buka?

Tips yang ke 2

Rapikan buku-buku !

buku-buku yang sedang kalian baca untuk referensi tugas, tandai terlebih dahulu halamanya baru kemudian tutup dan rapikan.

kenapa ini harus dilakukan? sebab ini akan mempengaruhi tips selanjutnya ;)

Tips yang ke 3

Sapulah kamar kalian sampai bersih.

Bila perlu sekalian dipel. bukankah kalian tahu, salah satu yang membuat kita betah berada di rangan berlama-lama adalah karena rapih bersih dan wangi.

jika semuanya rapi dan bersih maka oksigen dari udara segar juga akan dengan mudah kita hirup. membuat sirkulasi oksigen ke otak lancar.
 stres akan menurun dan ide-ide briliant akan muncul dengan sendirinya. hati juga akan merasa damai dan nyaman yang membuat keinginan untuk cepat menyelesaikan tugas kuliah semakin kuat.

Tips yang ke 4

Jangan sibuk Online !!!!!

Jika kalian sudah membuka laptop dan buku referensi tugas maka untuk sementara, buang hasrat untuk membuka facebook, twitter, youtube atau akun jejaring sosial yang lain. walaupun hanya sekedar menengok, kalian tentu tahu bukan bahwa akun-akun jejaring sosial sering kali rasa candu pada kita.

disini kalian harus memiliki komitmen  untuk segera menyelesaikan tugas tepat waktu.

Tips yang ke 5

Berkosentrasilah.

Setelah semua tips kalian lakukan, kini saatnya kalian harus berkosentrasi memecahkan masalah dari kebuntuan tugas kuliah.

Tuangkan susu coklat hangat untuk menmani belajarmu. terkadang susu coklat hangat akan menambah gairah dan semangatmu.

Selamat mengerjakan tugas ;)

Semoga Allah SWT memberi kemudahan pada tugas kalian dan praktekanlah sekarang juga :D.